orataro’s blog おらろぐ

よりよく暮らすヒントをお送りします

健康

スイカを食べて、美味しく乗り切る夏

みなさんこんにちは。 おらたろうです。 暑い夏。外へ出かけて汗をかくと、ついつい食べたくなるものってありますよね。アイス、ゼリー、かき氷…みなさんそれぞれ、食べたくなるものがあるのではないかと思いますが、私が食べたくなるのは、氷水につけて冷や…

蚊に刺されやすい人とそうでない人 違いを生む意外な原因

みなさんこんにちは。 おらたろうです。 私が住んでいる地域では、今日の天気は晴れ。ふと、窓の外に目をやると、そこには真っ青な青空が広がっていました。最近はくもりの日が続いておりましたので、久しぶりの青空に心が躍るおらたろうでした。 さて、そん…

「お薬手帳」でいつでもどこでも安心できる生活を

みなさんいかがお過ごしでしょうか。 おらたろうです。 先日、家の近所でちょっとしたお祭りがやっていたので、出店で何か買ってお昼にしようと思った私おらたろう。食べ物も種類があったのでいろいろ試したいと思いましたが、小食な私は結局、赤飯としょう…

「あなたは大丈夫?」 正しく水分補給をして、夏を快適に

みなさんこんにちは。 おらたろうです。 全国的に、酷暑が続いておりますね。 京都伏見区で38℃以上の日が1週間続いたり、 各地で熱中症で倒れる方が多くいらっしゃったり。 不要な外出を控えるなど対策が必要ですが、その一つに挙げられる水分補給。 どうや…